10 Makanan Untuk Meningkatkan Trombosit Darah

      No Comments on 10 Makanan Untuk Meningkatkan Trombosit Darah

www.ahlinyakesehatanherbal.com, agen resmi pusat penjualan obat, herbal, suplemen, kesehatan alami TERLENGKAP dan TERPERCAYA. Selain kami menjual produk-produk kesehatan alami TERBAIK kami juga akan memberikan informasi-informasi seputar kesehatan terbaru yang tentunya akan sangat bermanfaat di dalam kehidupan sehari-hari.,-10 Makanan Untuk Meningkatkan Trombosit Darah

Seperti yang akan kami bahas saat ini yakni mengenai Makanan Untuk Meningkatkan Trombosit Darah, tentunya hal ini akan sangat berguna dan bermanfaat terutama untuk anda yang saat ini sedang terserang penyakit DBD. Lantas apa makanan apa sajakah itu ? untuk lebih jelasnya simak ulasan lengkapnya.

10 Makanan Untuk Meningkatkan Trombosit Darah

10 Makanan Untuk Meningkatkan Trombosit DarahAnda salah satu orang yang dengan memiliki kekurangan trombosit darah atau yang dalam bahasa medisnya ini bernama trombositopenia ? Jika memang demikian anda tidak perlu untuk khawatir, karena kondisi ini bisa diatasi dengan cepat, tanpa anda harus melakukan pengobatan ataupun terapi.Salah satu solusinya adalah dengan mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan trombosit darah, selain itu anda harus menyertakan makanan yang dapat melindungi tubuh dari kehilangan banyak darah,-10 Makanan Untuk Meningkatkan Trombosit Darah

Sebenarnya penyebab dari trombosit yang rendah ini bisa terjadi karena di pengaruhi oleh beberapa faktor, seperti mengonsumsi obat-obatan tertentu, terkena serangan virus, mengonsumsi alkohol, genetik, penyakit (DBD) dan kehamilan. Trombosit ini dapat ditemukan dalam darah dan lengket, dengan bentuk yang tidak berwarna serta berbentuk tidak teratur.

Nah berikut ini ada sekitar 10 makanan yang telah terbukti memiliki manfaat untuk membantu dalam meningkatkan trombosit darah yang rendah secara efektif dan cepat,,-10 Makanan Untuk Meningkatkan Trombosit Darah yakni diantaranya adalah :

  • Pepaya

Pepaya adalah buah yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi ketika trombosit darah pada tingkat yang rendah. Terlepas dari makan buah pepaya matang, Anda juga bisa minum ramuan yang terbuat dari daun pepaya yang sama-sama membantu dalam meningkatkan trombosit darah. Yang harus Anda lakukan adalah merebus daun pepaya dengan air dalam ketel, saring & minum ekstrak dua kali sehari. Anda dapat mencoba mengkonsumsi kedua ekstrak daun dan buah pepaya untuk meningkatkan trombosit darah cepat.

Menurut para peneliti di Asian Institute of Science and Technology di Malaysia, ekstrak daun pepaya sangat efektif dalam meningkatkan jumlah trombosit ketika diberikan kepada pasien demam berdarah.

  • Wheatgrass

Sebuah studi yang diterbitkan dalam International Journal of Pharmacy Universal dan Ilmu Pengetahuan, edisi 2011, mengatakan bahwa wheatgrass ditemukan untuk menjadi bermanfaat dalam mengangkat tingkat jumlah trombosit.Sebaliknya, telah diamati bahwa wheatgrass memberikan kontribusi yang signifikan dalam meningkatkan sel darah merah, hemoglobin, jumlah sel darah putih & diferensial sel darah putih.

Hal ini karena wheatgrass kaya klorofil dan memiliki struktur molekul hampir mirip dengan molekul hemoglobin darah manusia. Minum setengah cangkir jus wheatgrass dicampur dengan beberapa tetes jus lemon setiap hari membantu untuk meningkatkan jumlah trombosit.

  • Delima

Berlian merah seperti biji delima  kaya akan zat besi seperti semua buah merah dan membantu meningkatkan jumlah trombosit darah. Delima juga kaya vitamin, membantu Anda untuk mendapatkan perlawanan, kekuatan dan melawan rendah platelet terkait penyakit kesehatan seperti demam berdarah.

  • Protein Ramping Dan Ikan

Pusat Kesehatan Daerah telah merekomendasikan diet protein tinggi untuk meningkatkan jumlah trombosit. Makanan dalam kategori ini, meningkatkan produksi trombosit dan juga sangat baik sumber vitamin B-12 dan seng. Menurut Linus Pauling Institute, Zinc memberikan dorongan untuk sistem kekebalan tubuh yang memperlambat karena kekurangan trombosit dan menyebabkan memperlambat penyembuhan luka. Untuk manfaat maksimal, Anda harus menyertakan kepiting, daging sapi, kalkun, ayam dalam diet Anda karena makanan ini kaya sumber zinc.

  • Labu

Sama seperti pepaya, makanan berwarna oranye yang lain, labu juga dikenal baik untuk meningkatkan jumlah trombosit. Labu adalah kaya akan vitamin A , membantu untuk mendukung pengembangan platelet dan mengatur protein yang diproduksi oleh sel-sel tubuh. Peraturan sel protein sangat penting untuk mengangkat jumlah trombosit dalam darah.

Siapkan setengah gelas jus labu segar dan tambahkan 1 sendok teh madu untuk itu. Minum ini dua atau tiga kali sehari untuk mendapatkan manfaat maksimal. Anda juga bisa memasukkan labu dalam beberapa cara lain dalam diet Anda, seperti dengan menambahkannya ke dipanggang, smoothie, semur, sup dan haluskan.

  • Vitamin C

Asam askorbat, dikenal sebagai vitamin C membantu untuk meningkatkan jumlah trombosit. Sebuah studi yang diterbitkan di Jepang Journal of Hematology pada tahun 1990 mengatakan bahwa asupan rutin makanan kaya vitamin C membantu untuk meningkatkan produksi trombosit dalam tubuh.Vitamin C adalah antioksidan kuat dan dosis yang lebih tinggi dari vitamin ini mencegah kerusakan radikal bebas yang disebabkan untuk trombosit.Mengingat kebutuhan harian tubuh Anda 400 sampai 2000 mg vitamin C, Anda harus menyertakan makanan seperti jeruk, lemon, kiwi, paprika, bayam dan brokoli yang sarat dengan asam askorbat.

  • Sayuran Hijau

Sayuran hijau seperti bayam, kangkung dan fenugreek daun tinggi vitamin K dan karenanya Anda harus mengkonsumsi mereka ketika jumlah trombosit Anda hits bagian bawah. Selama cedera, tubuh mengaktifkan protein untuk merangsang pembentukan bekuan darah dan menghentikan pendarahan. Protein ini tergantung pada vitamin K untuk aktivasi tanpa yang pembekuan darah tidak mungkin. Itu sebabnya, ketika trombosit darah yang rendah, Anda harus meningkatkan konsumsi sayuran hijau, terutama kangkung karena mengandung jumlah tinggi vitamin K (1 cangkir cincang kale sama dengan 547 mikrogram vitamin K). Minyak sayur dan peterseli juga baik sumber vitamin K .

  • Gooseberries India

Dikenal sebagai amla dianggap efektif dalam meningkatkan produksi trombosit darah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Untuk hasil terbaik, mengambil 3 sampai 4 gooseberry pada perut kosong setiap pagi. Anda juga dapat mengambil jus KLSLM sebagai alternatif dengan mencampurnya dengan madu. Minum campuran ini 2 sampai 3 kali sehari membantu meningkatkan produksi trombosit darah. Atau, jika Anda sedang mencari makan sesuatu yang lezat, Anda dapat makan acar dan selai buatan sendiri yang dibuat dari gooseberry India segar.

  • Bit

Bit sering dianjurkan untuk pasien anemia. Menurut penelitian, satu mangkuk wortel dan bit jika diambil dua kali seminggu membantu untuk meningkatkan jumlah trombosit darah. Anda dapat minum jus dari bit, memakannya sebagai salad atau bahkan menyiapkan sup bit.

  • Minyak Wijen

Minyak wijen diproduksi dengan metode dingin-menekan dan sangat membantu dalam mendorong produksi trombosit darah. Mengurangi peradangan, kerusakan dari radikal bebas, dan meningkatkan sirkulasi darah. Anda dapat minum 1 sampai 2 sendok makan berkualitas baik minyak wijen dua kali sehari atau mengoleskannya eksternal pada kelenjar getah bening tiga kali atau empat kali sehari. Menggunakan minyak wijen untuk memasak juga merupakan ide yang baik.

Bagaimana sobat kesehatan ? cukup mudah dan sederhana bukan untuk meningkatkan trombosit rendah ini ? muali dari sekarang anda tidak perlu lagi untuk mengatasinya dengan obat-obatan maupun dengan terapi, karena cara sederhana dengan mengonsumsi makanan sehat ini juga terbukti ampuh mengatasi trombosit darah rendah.Semoga dengan adanya informasi ini bisa membantu kita semua untuk senantiasa selalu menjaga kesehatan dengan baik.,-10 Makanan Untuk Meningkatkan Trombosit Darah

Terimakasih atas kunjungannya dan berbelanja di wesbite www.ahlinyakesehatanherbal.com. Semoga bisa menjadi perantara bagi kesembuhan penyakit yang sedang anda derita saat ini.

Informasi Menarik Lainnya :
Cara Jitu Mengatasi Siklus Haid Tidak Teratur
Cara Jitu Menyembuhkan Kejang Demam Pada Anak
Obat Penghilang Benjolan Lipoma Tradisional

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *