Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Selamat datang di situs resmi agen penjualan obat herbal dan tempat kumpulan informasi kesehatan serta kecantikan terkini,terupdate dan terlengkap www.ahlinyakesehatanherbal.com.Pada kesempatan kali ini kami akan kembali mengulas mengenai manfaat buah-buahan untuk kesehatan dan kecantikan.Setelah sebelum kita mengetahui manfaat dari buah anggur,buah pepaya dan mangga kali ini giliran buah semangka yang akan kita ulik akan kandungan manfaatnya bagi kesehatan dan kecantikan.Untuk itu berikut ini ulasan selengkapnya.,-Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfat Buah Semangka Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan Dan KecantikanTentunya pasti kita sangat mengetahui akan jenis buah yang satu ini bukan ? salah satu jenis buah yang memiliki bentuk yang cukup besar serta sangat kaya akan kandungan air di dalamnya ini yang sangat menyergarkan apabila dimakan di tengah hari,ternyata memiliki kandungan manfaat yang begitu luar biasanya bagi kesehatan dan juga kecantikan.,-Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Hal ini karena tidak terlepas dari kandungan di dalam buah semangka ini yang begitu sangat luar biasa.Buah semangka ini termasuk jenis biah keluarga cucurbitaceae botani yang sama halnya seperti buah melon.Di dalam satu cangkin buah semangka yang dipotong dadu sebanyak 152 gram ini mengandung ; 43 kalori,0 gram lemak,2 gram natrium,11 gram karbohidrat (termasuk 9 gram gula dan 1 gram serat).Dengan satu cangkitr ini dapat memberikan sekitar 17% vitamin A,21% vitamin C, 2% zat besi dan 1% kalsium setiap harinya.Dengan memiliki kandungan yang begitu luar biasa ini maka juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan seperti berikut ini .,-Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan

  • Menjaga Dan Memelihara Kesehatan Ginjal.
    Kalium yang terkandung dalam manfaat buah semangka ini, membersihkan zat-zat racun pada ginjal, sehingga membantu kerja ginjal. Buah semangka juga mengurangi kadar asam urat yang menekan resiko pembentukan batu ginjal.
  • Mencegah Dan Mengobati Sariawan
    Sariawan ditimbulkan dari bakteri yang berkembang biak dengan baik pada rongga mulut yang kering. Memakan semangka memberikan konsumsi air dan vitamin yang dapat mengurangi perkembang biakan bekteri di mulut. Bagi pencegahannya mengkonsumsi semangka dapat disandingkan dengan vitamin C seperti pada manfaat jeruk, manfaat lemon dan manfaat jambu biji.
  • Mengurangi Resiko Terkena Stroke Dan Hipertensi
    Pada buah semangka terdapat karetenoid yang mencegah pengerasan dinding pembuluh arteri maupun vena yang dapat menyebabkan hipertensi . Kandungan kalium semangka juga berperan untuk menurunkan tekanan daran darah. Tentu saja manfaat ini dapat dirasakan jika mengkonsumsi semangka dengan rutin. Kalium juga menyehatkan jantung sehingga akan terhindar dari penyakit jantung.
  • Bertindak Sebagai Antiinflamasi Dan Antioksidan
    Semangka kaya akan senyawa fenolik seperti flavonoid, karotenoid, dan triterpenoid. Karotenoid  dalam semangka sangat bermanfaat dalam mengurangi peradangan dan menetralisir radikal bebas. Triterpenoid juga hadir dalam semangka, yang memberikan dukungan anti inflamasi dengan menghambat aktivitas enzim yang biasanya menyebabkan peningkatan inflamasi. Pastikan untuk memilih semangka matang, karena mengandung jumlah senyawa fenolik yang lebih tinggi.
  • Mencegah Dan Meredakan Nyeri Otot
    Semangka telah terbukti mengurangi nyeri otot dan meningkatkan waktu pemulihan setelah latihan pada atlet. Para peneliti percaya ini mungkin lakukan untuk asam amino L-citrulline yang terkandung dalam semangka.
  • Sebagai Obat Kuat Alami
    Konsumsi semangka pada pria dapat mengurangi dan mengobati impoten. Penelitian ini dituturkan oleh  Dr. Bhimu Patil, direktur Texas A&M’s Fruit and Vegetable Improvement Center di College Station, seperti dilansir sciencedaily. Tentu saja semangka tidak menimbulkan efek samping seperti yang terjadi pada orang yang mengkonsumsi obat  kuat

Baca Juga Informasi Terkaitnya :
Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Buah Semangka Untuk Kecantikan

  • Mencegah Terjadinya Penuaan Dini
    Nutrisi pada semangka, seperti likopen, vitamin A dan C, menagkal radikal bebas yang menyerang kulit. Paparan sinar matahari langsung pada kulit, menimbulkan garis-garis halus. Zat antioksidan pada semangka membantu timbunan radikal bebas pada tubuh. Konsumsilah buah semangka dengan teratur, untuk mencegah tanda-tanda penuaan dini pada kulit indah anda.
  • Menjaga Kelembapan Pada Kulit
    Jika jenis kulit anda kulit kering, semangka dapat dijadikan asupan buah terbaik, karena kadar air yang melimpah pada buah ini. Selain memberi kelembapan kulit, mengkonsumsi semangka juga menjaga agar tubuh terhindar dari dehidrasi. Kandungan seperti ini banyak pada tanaman yang mengandung banyak air seperti manfaat ketimun.
  • Mengurangi Minyak Berlebih Di Wajah
    Pori-pori kulit yang besar dapat memicu kelenjar minyak bersekresi berlebih. Buah semangka dengan kandungan Vitamin A nya, dapa meminimalkan permasalahan minyak di wajah.
  • Meremajakan Kulit
    Masker semangka dapat meremajakan kulit yang kusam. Sangat baik untuk regenerasi sel-sel kulit yang mati.

Bagaimana sobat kesehatan ? sangat luar biasa bukan akan kandungan dari buah semangka ini ? tentunya dengan mengonsumsi buah yang sangat begitu menyegarkan ini kita bukan hanya mendapatkan rasa kenyang dan segar saja tetapi juga bisa mendapatkan kesehatan dan kecantikan yang baik.Untuk itu mulai dari sekarang sangat penting sekali agar setiap harinya kita senantiasa untuk mengonsumsi bua-bauhan sebagai suplemen tambahan bagi keehatan maupun kecantikan.,-Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Terimakasih Atas Kunjungannya,Semoga Informasi Ini Bisa Bermanfaat Untuk Kita Semua

Baca Juga Informasi Menarik Lainnya :
Pengobatan Untuk Sembuhkan GERD
Cara Jitu Mengahncurkan Batu Ginjal
Cara Jitu Mengatasi Penyakit Lupus
Cara Jitu Menyembuhkan Asam Urat Dan Rematik
Cara Jitu Mengatasi Anemia Pada Ibu Hamil

Post By Ahlinya Kesehatan Herbal

Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *