Sumber Makanan Sehat Untuk Penderita GERD

Berjumpa kembali di halaman website www.ahlinyakesehatanherbal.com ,pada kesempatan kali ini masih sedikit akan membahas mengenai makanan yang cocok untuk pencerita penyakit lambung,yang setelah sebelumnya kami telah menginformasikan kepada anda mengenai makanan yang cocok untuk penderita asam lambung dan juga makanan yang cocok untuk penderita penyakit maag,kali ini yang akan kami informasikan adalah mengenai makanan yang cocok bagi penderita penyakit GERD.Apa sajakah makanan sehat tersebut ? untuk jawabannya simak ulasannya berikut ini.,-Sumber Makanan Sehat Untuk Penderita GERD

Sumber Makanan Sehat Untuk Penderita GERD

Sumber Makanan Sehat Untuk Penderita GERDSiapa yang saat ini belum pernah mengalami penyakit GERD ? tentu saja untuk jawabannya sendiri pasti akan menyebutkan belum pernah.Namun perlu anda ketahui penyakit ini merupakan penyakit paling sering terjadi setelah penyakit maag,namun karena kita tidak mengetahui mengenai penyakit ini kita selalu menyimpulkan segala sesuatunya merupajkan penyakit maag.Namun pada kenyataannya maag dan GERD merupakan dua penyakit yang berbeda walaupun memiliki gejala dan tanda yang hampir sama.,-Sumber Makanan Sehat Untuk Penderita GERD

Terjadinya penyakit GERD sendiri tidak terlepeas dari pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat,hal inilah yang menjadi salah satu faktor utama pemicu timbulnya penyakit ini.Sebenarnya penyakit ini bisa kita cegah dengan sedini mungkin,yakni kuncinya dengan pola makan yang sehat,nah berikut ini ada beberapa summber makanan yang bisa membantu untuk meredakan dan mencegah penyakit GERD :

  • Kentang
    Salah satu sumber karbohidrat yang baik dan mampu memberikan rasa kenyang yang cukup lama. Bubur kentang atau jus kentang yang bersifat basa di pagi hari bermanfaat untuk menetralisir asam lambung sebelum Anda menyantap makanan lain.
  • Buah Pisang Masak
    Di balim rasanya yang manis pekat dan bentuk yang menarik ternyata buah pisang ini mengandung kalium, selain melon, pepaya dan tomat. Kalium yang dikandung dalam buah-buahan tersebut bermanfaat menyeimbangkan pH (derajat keasaman) di dalam lambung. Pisang juga mampu memberi rasa kenyang sehingga amat baik dikonsumsi di antara waktu makan. Selain itu, pisang juga kaya akan potasium yang mampu menormalkan peningkatan tekanan darah akibat serangan stres.
  • Brokoli
    Sayuran hijau satu ini merupakan sumber kalium dan sulfur yang baik. Sulfur mampu berperan sebagai antioksidan pelindung lapisan dalam kulit lambung. Brokoli juga sangat kaya akan vitamin C yang baik untuk memelihara stamina tubuh. Makanan lain yang mengandung sulfur adalah bawang merah dan bawang putih.
  • Bubur Ayam
    Bagi penderita sakit maag akut sangat berguna untuk mencegah dan meringankan serangan rasa sakit. Sebaiknya hindari sate jeroan yang sulit dicerna, namun sebagai penambah rasa boleh ditambahkan telur rebus, kecap dan sedikit kerupuk.

Baca Juga Informasi Terkait Lainnya :
Tanda Dan Gejala Terkena Penyakit GERD
Sumber Makanan Sehat Untuk Penderita Maag
Sumber Makanan Sehat Untuk Penderita Asam Lambung
Sumber Makanan Sehat Untuk Penderita Kanker Lambung

  • Lidah Buaya
    Bermanfaat meredakan panas dalam dan mempercepat penyembuhan luka. Kandungan saponinnya mempunyai kemampuan antiseptik, sedangkan kandungan antrakuinon dan kuinonnya berkhasiat sebagai antibiotik, penghilang rasa sakit dan merangsang pertumbuhan sel baru pada kulit. Selain itu, kandungan mukopolisakarida di dalam lidah buaya juga berguna untuk memulihkan radang, termasuk radang saluran pencernaan dan arthritis.
  • Kol
    Meski banyak dijauhi karena mengandung gas, banyak ahli kesehatan yang justru memanfaatkan kol untuk mengatasi penyakit maag. Menurut Dr. Michael T. Murray, ahli naturopati dari Bellevue Washington, kol mengandung asam amino glutamin yang dapat meningkatkan aliran darah ke perut, memberikan nutrisi bagi sel dalam lambung, membantu melindungi lapisan perut, dan mengobati luka pada saluran pencernaan. Mengenai konsumsi kol ini, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda.
  • Permen Karet (Bukan Untuk Dimakan)
    Jangan pernah menganggap sepele cemilan yang satu ini,meskipun bukan untuk dimakan akan tetapi, aktivitas saat mengunyah permet karet ini bisa merangsang produksi air liur yang bersifat basa sehingga mampu menetralisir asam lambung tinggi yang menjadi penyebab GERD. Selain itu, bertambahnya produksi air liur juga dapat meningkatkan upaya pembersihan lambung.

Meskipun pada dasarnya penyakit GERD ini merupakan salah satu penyakit yang bisa mereda dan hilang dengan sendirinya seperti penyakit lambung lainnya akan tetapi, efek bagi kesehatan apabila dibiarkan terlalu lama akan sangat berbahaya, salah satu contohnya ketika kondisi ini terjadi dan asam lambung naik ke atas hingga ke kerongkongan bisa menyebabkan komplikasi yang cukup berbahaya.Maka dengan alasan inilah ada baiknya kita segera untuk menyembuhkannya dan juga mencegah kembali dengan mengonsumsi makanan-makanan sehat seperti yang kami informasikan di atas.Meskipun cara kerja dengan cara alami memang tidak secepat obat generik namun dengan cara alami pengobatannya sangat menyeluruh mengatasi sampai keakar-akarnya.,-Sumber Makanan Sehat Untuk Penderita GERD

Nah bagi anda yang saat ini sedang mencari solusi untuk menyembuhkan penyakit gerd ini secara alami dan cepat, kami disini memiliki rekomendasi terobosan terbaik untuk mengatasinya yakni dengan mengonsumsi Obat Herbal Penyakit Gerd Gastric Health Tablet. Untuk Informasi selengkapnya Klik Link Berikut ini => Pengobatan Untuk Sembuhkan GERD Gastric Health Tablet

Terimakasih Atas Kunjungannya,Semoga Informasi ini Bisa Bermanfaat Untuk Kita Semua

Baca Juga Informasi Menarik Lainnya :
Pengobatan Untuk Sembuhka Gangguan Pencernaan
Pantangan Makanan Bagi Penderita Penyakit GERD

Post By Ahlinya Kesehatan Herbal

Sumber Makanan Sehat Untuk Penderita GERD

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *